CUIDADOS COM OS OLHOS NO LOCAL DE TRABALHO

Acidentes oculares podem causar danos irreparáveis ao trabalhador

Segundo dados da Previdência Social, os acidentes oculares no trabalho aumentaram nos últimos anos. O número de traumatismo no olho e órbita ocular mais que dobrou entre 2008 e 2010 saltou de 2,3 mil para 4,7 mil. “E o maior problema é que muitas vezes são danos irreparáveis ”, conta o diretor-médico do grupo Visão Institutos Oftalmológicos Associados, Dr. João Luiz Pacini Costa.

A Previdência também revela que o olho é a quinta parte do corpo mais atingida pelos acidentes de trabalho. De acordo com o Dr. Pacini parte dos acidentes oculares está associada à falta de orientação dos trabalhadores a prevenção de acidentes com os olhos, que inclui profissionais de todas as áreas.

“Para os profissionais que trabalham com solda e serragem é preciso usar óculos de proteção ou EPI (equipamento de proteção individual), que podem reduzir em 90% os acidentes oculares. E para quem trabalha no computador deve ser feita uma pausa após 2 horas de trabalho”,alerta.

De acordo com especialistas 75% dos usuários com até 40 anos e 90% dos que têm idade superior são portadores da síndrome da visão no computador (CVS). A síndrome causa ardência, visão embaçada, sensação de areia nos olhos e dor de cabeça. " O cansaço visual pode diminuir em até 20% o rendimento do trabalhador", reforça o médico.

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COMO USAR ÓCULOS E MAQUIAGEM SEM ERRAR

Além de todos os problemas citados na música “Óculos”, da banda Os Paralamas do Sucesso, aqueles que precisam passar os dias com os olhos atrás de lentes também enfrentam inúmeras outras dificuldades.

Do dia-a-dia de quem usa óculos, combinar bem maquiagem com aquela inseparável armação pode ser um dos maiores desafios. O primeiro passo para continuar valorizando seu rosto usando o acessório é a escolha certa da armação, tentando escolher uma com um formato que combine com os traços do rosto.

Se estiver precisando valorizar mais seus traços, se maquiar sem deixar os óculos em casa, veja algumas dicas da maquiadora Raphaella Bahia, da Clínica Longevitá, para não errar.

 

1 - na hora que for escolher sua armação esteja usando a maquiagem que usa habitualmente, para que você já faça os testes com base naquilo que usa sempre.

2- se seu problema é miopia, a tendência das lentes para esse caso é deixar os olhos menores. Para evitar isso, use cores claras nos olhos. Você pode optar também por um tom escuro na parte externa e clara no centro, finalizando com lápis no contorno dos olhos.

3- se seu caso é hipermetropia, a situação é a oposta, e os olhos parecem maiores. Para diminuir esse efeito, experimente cores escuras e use lápis na linha da lágrima.

4- As sobrancelhas costumam ficar em evidência com óculos, portanto, atenção máxima a elas.

5- Ao usar rímel, concentre-se no objetivo de dar volume aos cílios, e não alongá-los. Assim, você não paga o mico de sair por aí com a lente borrada.

6- Cuidado ao maquiar as bochechas e a boca. Se exagerar, pode ficar com o visual sobrecarregado.

7- Se sua armação for colorida, jamais use os tons dela nos olhos ou na boca. Nesses casos, opte por tons nude, próximos ao de pele.

 

8- Fique de olho no estilo da sua armação. Se ela faz o estilo clássico, pode não cair bem um make super moderno, por exemplo.

FONTE: http://www.trendencias.com.br/maquiagem-cuidado-pessoal/como-usar-oculos-e-maquiagem-sem-errar

CATARATA

A catarata é uma lesão ocular que atinge e torna opaco o cristalino (lente situada atrás da íris cuja transparência permite que os raios de luz o atravessem e alcancem a retina para formar a imagem), o que compromete a visão.

Sintomas

Como os raios luminosos não conseguem atingir plenamente a retina onde se situam os receptores fotossensíveis, o portador de catarata tem dificuldade para enxergar com nitidez.

No início da lesão, a pessoa vê como se estivesse com a lente dos óculos embaçada ou com uma névoa diante dos olhos. Com a evolução do quadro, porém, passa a enxergar apenas vultos.

Causas

A catarata pode ser congênita (casos raros) ou adquirida.

A principal causa da doença é o envelhecimento. Embora o problema apareça geralmente em indivíduos com mais de 50 anos, há casos de crianças que já nascem com a doença (geralmente filhos de mães que tiveram rubéola ou toxoplasmose no primeiro trimestre de gestação).

Outras causas de catarata são diabetes, uso sistemático e sem indicação médica de colírios, especialmente dos que contêm corticóides, inflamações intra-oculares e traumas como socos ou batidas fortes na região dos olhos.

RELÓGIOS Q&Q

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ESTÁ NA HORA DE REVER OS SEUS ÓCULOS DE SOL. CONHEÇA OS MODELOS DO VERÃO 2013.

Não existe um verão fashionista sem um bom par de óculos escuros. Depois de ver os modelos que fizeram sucesso entre os convidados, conheça o melhor dos modelos que surgiram nas passarelas do Fashion Rio e do SPFW, durante os desfiles do verão 2013.

A Blue Man apostou em armações coloridíssimas, apostando no retorno das lentes espelhadas em modelos redondos e quadrados, criados em parceria com a Chilli Beans.

ENTENDA A RECEITA DOS SEUS ÓCULOS

Quando você vai ao médico oftalmologista e este te passa uma receita de óculos você consegue entender o que esta receita está dizendo? A comunicação entre o médico e a ótica (ou, mais precisamente, o ótico responsável pela ótica) é feita por códigos e linguagem que muitas vezes são inacessíveis a quem não é do ramo.

Então, vamos ensinar como entender uma receita de óculos.

A primeira coisa da receita é a identificação do nome e a data da prescrição. Isso é fundamental para comparações com exames futuros. Lembre-se de guardar todas as suas receitas de óculos antigas.

As siglas OD e OE significam olho direito e olho esquerdo respectivamente.

As receitas ficam divididas em duas partes: grau de longe e grau de perto.

Os números que aparecem antes da abreviação .esf (de esférico) vão significar o grau de miopia (se for um grau com o sinal negativo antes do número) ou de hipermetropia (se o sinal for positivo).

O número que aparece antes da abreviação .cyl (de cilindro) se refere ao grau de astigmatismo.

O grau de astigmatismo não é colocado em toda a superfície da lente mas só e um determinado eixo. Por isso, ao lado desse número aparece um outro número que determina o eixo do astigmatismo. Ele varia de 0 a 180 graus. No Brasil, esse grau de cilindro (astigmatismo) é sempre precedido de um sinal negativo (-).

O grau de presbiopia ou vista cansada, aparece na parte do grau de perto. Esse grau de perto é sempre somado ao grau de longe e é sempre precedido de um sinal positivo (+).

Em muitas receitas de óculos, esse grau vem após a palavra “adição” ou a abreviação .ad

Por exemplo, se uma pessoa tem +2,00 graus para longe (hipermetropia) e necessita de uma adição de +3,00 para perto, o seu óculos de perto vai ser de +5,00 (+2,00 + 3,00).

Agora, se o grau de longe for de -2,00 (miopia) e necessitar de +3,00 para ler de perto, o seu óculos será de +1,00 (-2,00 + 3,00). É uma simples operação matemática.

Alguns médicos já fazem essa soma na receita e outros só escrevem o valor da adição (que no exemplo acima foi +3,00).

Em uma outra parte da receita está escrito a palavra “prisma”. Nessa parte, o médico colocará algum número se o paciente tiver algum grau de estrabismo (“vesguice”) e for corrigir isso com óculos. Se não for o caso, essa parte da receita ficará em branco.

Além desse graus de miopia, hipermetropia, astigmatismo ou presbiopia existentes na receita, os oftalmologistas anotam um valor chamado DNP ou só DP. Essa sigla significa a distância entre as pupilas e é um dado muito importante na hora de montar os óculos. Alguns oftalmologista fazem essa medida na consulta mas outros preferem que o ótico faça essa medição na própria ótica.

Os médicos muitas vezes também anotam qual tipo de lente eles recomendam, seja pelo material (resina, policarbonato etc…) ou pelo fabricante.

Fonte: http://olho.org/?p=88

VEJA OS CUIDADOS QUE VOCÊ DEVE TOMAR COM SEUS OLHOS DURANTE O INVERNO

No verão, a exposição dos olhos ao sol é uma preocupação constante de quem deseja aproveitar ao máximo a estação mais quente do ano. Contudo, o que muita gente esquece é que com a chegada do inverno esse cuidado deve continuar. Por mais que não haja um calor excessivo, o uso de óculos com proteção solar e cuidados com os horários de exposição ao sol devem ser permanentes, uma vez que os efeitos nocivos dos raios ultravioleta não saem de férias durante o frio.

Segundo Tânia Schaefer, presidente da Sociedade Brasileira de Lentes de Contato, Córnea e Refratometria (Soblec), se não forem devidamente protegidos, os olhos podem apresentar problemas mesmo no frio. "Parte dos olhos como a córnea, o cristalino e a retina podem sofrer lesões sérias com os efeitos prejudiciais dos raios ultravioletas e a exposição às intempéries", afirma a oftalmologista, lembrando que doenças como edemas, úlceras crônicas, catarata e degeneração macular podem ser potencializadas.

Os resultados da deterioração causada pelos raios ultravioleta aparecem em longo prazo e podem acelerar o processo de envelhecimento e deteriorização da visão. Ou seja: a incidência dos raios ultravioleta sofridas hoje podem não ser sentidas amanhã ou depois, mas provavelmente daqui quinze ou vinte anos.

Os óculos de sol sem proteção UV ou de má qualidade também devem ser descartados, pois as lentes de vidro ou de acrílico colorido causam a dilatação da pupila da pessoa exposta ao sol, fazendo com que uma quantidade ainda maior de raios prejudiciais alcance a retina. Para as crianças, o cuidado deve ser redobrado: jamais incentive o uso de óculos de brinquedo ou aqueles comprados em camelô.

OLHO SECO NO INVERNO

No inverno, o clima seco, aliado ao sol, à poluição, aos sistemas de calefação ou ar-condicionado, além da exposição ao monitor de computador pode intensificar a incidência de olho seco. Este é um dos primeiros sinais que seus olhos dão quando há algo a ser monitorado: fique atento à sensação de areia nos olhos, ardor, queimação, irritação, olhos vermelhos, fotofobia, visão borrada que melhora ao piscar, lacrimejamento excessivo e embaçamento.

Estes são alguns sintomas que geralmente se agravam ao final do dia, em condições de baixa umidade causada pelo inverno. Ao sentir algum desses sintomas, procure seu oftalmologista. O ideal é que, todo ano, façamos pelo menos uma consulta oftalmológica. Afinal, na hora de cuidar dos olhos, a prevenção é sempre a melhor opção.

CUIDE DA SAÚDE DOS SEUS OLHOS

Apesar de vivermos em um mundo cuja linguagem exige cada vez mais de nossos olhos, nem sempre nos lembramos de cuidar desta área tão fundamental e sensível de nosso corpo. Mas, como alerta o oftalmologista Jorge Wilson Nogueira Neves, "a saúde dos olhos deve ser observada desde o nascimento, para que se possa prevenir e tratar, o mais cedo possível, todo o tipo de problema que pode surgir ao longo da vida", alerta.

Veja os principais cuidados que você deve ser com a sua visão:

Antes de mais nada, é preciso visitar o oftalmologista regularmente. Para as pessoas que têm problemas de visão ou que já passaram dos 40 anos, o ideal é que a consulta seja feita a cada seis meses.

Outra atitude fundamental é a auto-observação: vista cansada, coceira nos olhos, dificuldade para focalizar imagens, lacrimejamento, todos esses são sintomas de problemas de visão, doenças ou alergias.

Os cuidados em relação à televisão e, principalmente, ao uso continuado de computadores, são muito importantes. Recomenda-se que o usuário dê intervalos de uma em uma hora, para descansar os olhos, e que mantenha uma distância de pelo menos 50cm do monitor.

Muitas pessoas (não necessariamente as que têm olhos claros) são mais sensíveis aos raios ultra-violeta do Sol. Por isso, o uso de óculos escuros de boa qualidade (que podem ser ou não de grau, dependendo do caso), são fundamentais para proteger a visão.

Quem usa lentes de contato deve dar atenção especial à limpeza das lentes, e ao uso continuado dentro dos prazos estabelecidos. Quando isto não é feito, pode haver a proliferação de bactérias dentro dos olhos, o que causa infecções.

QUAL É A DIFERENÇA ENTRE MIOPIA, HIPERMETROPIA E ASTIGMATISMO?

A diferença entre esses três problemas que atrapalham a visão está no lugar do olho em que os raios de luz convergem para formar a imagem. "Em uma pessoa normal, os raios de luz passam pela córnea, que é a primeira lente do nosso olho, e quando chegam à outra lente, a retina, eles convergem - ou seja, se juntam em um mesmo ponto para formar a imagem", diz o oftalmologista Canrobert Oliveira, do Hospital Oftalmológico de Brasília. Como você já deve estar adivinhando, esse processo não funciona direito com quem tem miopia ou hipermetropia. Os primeiros enxergam mal de longe, enquanto os hipermétropes sofrem para ver de perto. Quem tem astigmatismo não vê direito nem coisas próximas nem afastadas. Isso ocorre porque as linhas horizontais ou verticais que constituem uma imagem não se formam no lugar certo. "Se uma pessoa com astigmatismo tentar ver uma cruz, por exemplo, a linha vertical pode ficar bem em cima da retina, mas a horizontal se formará antes ou depois dela. O resultado é uma visão embaralhada", afirma outro oftalmologista, Joel Edmur Boteon, da Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG). Para consertar cada um dos três defeitos, a chave é fazer os raios de luz convergirem no lugar certo, sobre a retina. Dá para fazer isso usando óculos e lentes de contato ou modificando a curvatura da córnea com uma cirurgia corretiva. Clique abaixo e saiba mais.